これらは、健康でイキイキと充実した生活を送るために、スタッフが推奨するアイテムや技術などについての特集です。 エプソムソルト、マグネシウムオイル、マグネシウムスプレーなどの経皮マグネシウムの効用、および専門家によるそのメリットと代替法などについて学びます。
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マグネシウムアドバイス
- 2023年2月15日
- 2023年2月16日
ニキビを予防するのに今マグネシウムが注目されている?
【はじめに】 これまでに、顔面を中心にニキビなどの吹き出物が出来てかゆくなる、顔面の肌にブツブツが出来て皮膚が荒れた経験などはありませんか。 ニキビは、実に90%以上の人が経験する身近な病気であり、「 […]
- 2022年11月8日
- 2022年11月8日
日本人はマグネシウムが不足しがちなのはなぜ?サプリのみはNG?危険性と対策
現代の日本人はマグネシウムが不足しがちだといわれています。マグネシウム不足は糖尿病の発症について因果関係があるとも考えられており、生活習慣病とは切っても切り離せない栄養素です。 では、なぜこんなにも不 […]
- 2022年8月22日
- 2022年11月8日
あなたにオススメのマグネシウム摂取法は?
マグネシウムはほとんどの人が不足している? マグネシウムは、日本ではカルシウムの影にかくれてその重要性があまり知られていませんが、わたしたちが毎日摂る栄養素の中で最も重要な栄養素の一つと言っても過言で […]
- 2022年8月7日
- 2022年11月8日
これだけは知っておきたい!7つのマグネシウムの基礎知識
1. そもそもマグネシウムって何? マグネシウムは、体の中でつくりだせない重要なミネラルの一つですが、日本人はカルシウムのことは知っていてもマグネシウムについて深く知っている人はあまり多くありません。 […]
- 2021年8月21日
- 2021年12月3日
塩化マグネシウムと硫酸マグネシウム
【はじめに】 マグネシウム (Mg) と微量元素は生命活動において重要であり必要不可欠な成分です。 マグネシウムミネラルというのは基本的には食事から経口的に摂取する必要がある栄養素の一種です。 マグネ […]
- 2021年8月2日
- 2024年5月20日
マグネシウムクリームの効果と使い方【顔にも使える?経皮吸収力は?】
人が生きていく上で欠かせないミネラルと言われているマグネシウム。 マグネシウムが足りなくなると様々な体調不調が起こるため積極的に取り入れていきたいミネラルです。 でも、マグネシウムは体内でつくることが […]
- 2021年5月27日
- 2021年7月27日
コロナ禍で増えるリモートワークと肩こり・首痛・腰痛
2020年3月以降、コロナウイルスの急速な蔓延により、日本の主要都市は非常事態に突入。 非常事態は解除されたものの、多くの企業がこれを機に、可能な限り在宅勤務を推進しています。 これにより、多くの人が […]
- 2020年6月12日
- 2020年7月7日
エプソムソルトとは? エプソムソルトの3つの効果と3つの代替法
エプソムソルトは、様々な症状に対して人気のある治療法の一つです。 筋肉痛やストレスなど、健康上の問題を緩和するために使用されます。 また、価格も手頃で使いやすく、適切に使用すれば体に害を及ぼすこともあ […]
- 2020年5月29日
- 2024年12月3日
【2024レビュー】マグネシウムを経皮摂取できるおすすめアイテム3選
肌から摂取できるおすすめのマグネシウム製品を3つご紹介します!大手通販サイトや海外サイトなどで人気の高い経皮吸収タイプのマグネシウムアイテムを入手し、価格や使用感、効果など独自の基準を設けておすすめT […]
- 2020年5月27日
- 2021年12月29日
マグネシウムを摂取する方法
マグネシウム不足の深刻化 近年、マグネシウム不足の人が増えています。 生命の基礎ミネラルとも言えるマグネシウムが不足すると、メタボになるだけでなく、様々な体調不良、そして偏頭痛、心筋梗塞、高血圧、慢性 […]