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M先生

マグネシウムクリームと熱中症

【はじめに】さて、本格的な夏のシーズンには熱中症にならないように注意が必要です。熱中症は一歩間違えれば生命にかかわる重大な病気ですが、予防法を正しく知って理解していれば防ぐことができます１）。真 […]

【はじめに】さて皆さんはマグネシウム（以下、Mg）が長年に渡ってカルシウムの蔭に潜んで隠れて来た負の歴史があるために、「忘れられたミネラル」と言われてきた経緯を御存知でしょうか。近年において、マグ […]

【はじめに】さて聞いたことがある方も多いと思いますが、マグネシウム (Mg) という微量元素は持続的な生命活動を送るうえで重要な成分であり必要不可欠な栄養素です。ミネラルの代表格であるマグネシウム […]

【はじめに】御存知の方も多いと思いますが、マグネシウムは人体に必須のミネラルです。マグネシウムは生体内で４番目に多いメジャーなミネラルであり、人間の生体内には約20～30グラムのマグネシウム成分が […]

【はじめに】現在のところ、人間には17種類のミネラルが必須元素であると考えられています。そして、人体内で数えて７番目に多いミネラルであるマグネシウム（元素記号：Mg）については、生体内におけるすべ […]

人が生きていく上で欠かせないミネラルと言われているマグネシウム。マグネシウムが足りなくなると様々な体調不調が起こるため積極的に取り入れていきたいミネラルです。でも、マグネシウムは体内でつくることが […]

皮膚の炎症とつらいかゆみが特徴のアトピー性皮膚炎。アトピー性皮膚炎の詳しいメカニズムはまだ解明されていません。しかし、アトピーとマグネシウム不足に関連があるということはわかっています。今回は、マグネシ […]

【はじめに】マグネシウムは人体を構成する重要なミネラル要素の一つであり、適切な生命活動を送るために欠かすことができません。日常生活においてあまり意識してマグネシウムを摂取しない方も少なくないと想像 […]

【はじめに】この度は当書籍をお読みいただきありがとうございます。マグネシウムは人体を構成し的確な生命活動をするために欠かすことができない必須ミネラルのひとつと言われています。一方で、カルシウムや […]