- 2020年1月24日
- 2021年12月3日
月経前症候群（PMS）の症状・対処法・予防法
月経前症候群（PMS）とは 月経（生理）周期の特定の日、一般的には月経の直前に、女性の感情、体調、行動などに影響を及ぼす状態です。 多くの場合、月経（生理）が始まると症状が軽くなり快方に向かうのが特徴 […]
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PMS
- 2020年1月10日
- 2020年6月26日
マグネシウムが不足するとあらわれやすい症状や兆候
マグネシウムが不足するとあらわれやすい症状や兆候 マグネシウムは特に、脳・心臓・筋肉に重要なミネラルで、不足すると偏頭痛、心筋梗塞、高血圧、慢性筋肉痛などにつながりやすい栄養素であることが分かっていま […]