- 2024年1月18日
- 2025年1月29日
【2025年レビュー】本当におすすめしたいマグネシウムサプリ3選
体内の800以上の酵素/生体反応のサポートをし、私たちの健康になくてはならない必須ミネラルマグネシウム。そんなマグネシウムをサプリメントで補給することは手軽で効率的な手段と言えるでしょう。 マグネシウ […]
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偏頭痛
- 2021年12月8日
- 2021年12月3日
偏頭痛を抱えた人がマグネシウムを摂取する意義
偏頭痛とは、吐き気や嘔吐、光や音に対して敏感になる症状をともなって、まるで拍動するような強い痛みが頭の片側や両側に生じ、生活に強い支障をきたすことがある頭痛です。普段から飲酒を控えたり、寝すぎや寝不足を避けたりするなど、偏頭痛の誘因を減らすような生活の工夫をしていくことも、偏頭痛を予防するうえで重要な視点です。偏頭痛の痛みは大変つらいものです。
- 2020年5月29日
- 2025年1月29日
【2025レビュー】マグネシウムを経皮摂取できるおすすめアイテム3選
肌から摂取できるおすすめのマグネシウム製品を3つご紹介します！大手通販サイトや海外サイトなどで人気の高い経皮吸収タイプのマグネシウムアイテムを入手し、価格や使用感、効果など独自の基準を設けておすすめT […]
- 2020年1月29日
- 2020年6月25日
マグネシウムは、偏頭痛の治療において、デキサメタゾン/メトクロプラミドよりも効果的なことが判明
「急性偏頭痛（片頭痛）の緩和に対する硫酸マグネシウムとデキサメタゾン/メトクロプラミドの治療効果の比較」研究論文 The Journal of Emergency Medicine -2015年1月 […]
- 2020年1月29日
- 2020年6月25日
マグネシウムの使用により、偏頭痛の頻度と重度を抑えることに成功
「前兆のない偏頭痛（片頭痛）におけるマグネシウム予防の効果」研究論文 John Libby Eurotext – 2008年6月 研究概要 トルコ・エルジェス大学医学部の医師たちにより、前 […]
- 2020年1月22日
- 2021年1月14日
偏頭痛（片頭痛）の症状・対処法・予防法
偏頭痛（片頭痛）とは 頭痛の一種で、偏頭痛・片頭痛と二つの表記の仕方があります。発作的に起こり、脈打つような痛みや嘔吐などの症状を伴うのが特徴。 頭の片側のみ現れる頭痛のみを指すものではなく、軽度から […]
- 2020年1月10日
- 2022年10月15日
マグネシウム不足をチェック！この症状が当てはまると不足しているかも
マグネシウムは、人間が生きていくために必要なミネラルです。しかし、人間は体内でマグネシウムを作り出すことができません。そのため、多くの人はマグネシウム不足に陥っています。 マグネシウム不 […]