- 2021年11月1日
- 2021年12月3日
アキレス腱を断裂しないためにマグネシウムサプリメントを摂取する重要性
【はじめに】 アキレス腱断裂とは、アキレス腱と呼ばれる踵骨に付着している腱そのものが切れて離れてしまうことです。 アキレス腱とは、ふくらはぎにあるヒラメ筋と腓腹筋という筋肉と、かかとの踵骨をつないでい […]
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【はじめに】 アキレス腱断裂とは、アキレス腱と呼ばれる踵骨に付着している腱そのものが切れて離れてしまうことです。 アキレス腱とは、ふくらはぎにあるヒラメ筋と腓腹筋という筋肉と、かかとの踵骨をつないでい […]
エコノミークラス症候群とは、長時間にわたる飛行機への搭乗などによって足の血流が悪くなり、足の静脈のなかに血栓(血の塊)ができることによって、さまざまな症状が現れる病気を意味しています。この疾患における特徴的な症状は、突然の胸の痛み、呼吸困難や息切れ、咳や血痰です。重症の場合には、意識障害が起きたり、ショック状態となったりする恐れがあるとされており、放置すれば命にかかわることがあります。
骨粗鬆症とは、骨の強度が低下して脆弱化して骨折しやすくなる病気です。骨の強度が低下する主な要因としては、女性ホルモンであるエストロゲンの欠乏、加齢、運動不足などの生活習慣の3つが考えられます。骨粗鬆症では骨折しやすくなるだけでなく、体全体の不調を招きかねない病気と捉えられています。本疾患では薬剤治療が中心となりますが、食事や運動といった生活習慣の改善も重要な観点となります。
パーキンソン病には調子が良い時と悪い時があり、普段はある程度の自立生活を送っていた人がしばしば寝たきりや認知機能低下を来すことがみられます。また、パーキンソン病に対する薬剤をきちんと服薬できずに、幻聴や幻覚、不眠や不穏といった精神症状が認められることがあります。パーキンソン病の方は自律神経障害をきたし便秘傾向になり、また嚥下機能が低下しやすく誤嚥性肺炎を引き起こす可能性があります。
【はじめに】 目下のところ、多種多様な病気に対してマグネシウムを治療的に用いる手法については、これまでも海外本邦問わずに多くの研究が行われてきました。 マグネシウムは特に、脳や心臓、そして何よりも筋肉 […]
【はじめに】 御存知の方も多いと思いますが、マグネシウムは人体に必須のミネラルです。 マグネシウムは生体内で4番目に多いメジャーなミネラルであり、人間の生体内には約20~30グラムのマグネシウム成分が […]
こむら返りに悩まされたことはありますか? ふくらはぎに起こる突然の痙攣。 とても痛いですよね。 年齢が高くなれば経験する割合が増え、50代の8割弱が近年に「寝ている間に足がつった」経験があるとのアンケ […]
むずむず脚症候群(RLS)とは むずむず脚症候群は、Restless Legs Sydrome(RLS)とも呼ばれ、座ったり横になったりすると主に脚がむずむずしたり、ピリピリとした痛みや不快感があらわ […]
「慢性的な下肢痙攣(こむら返り)の治療におけるマグネシウム投与試験(無作為化、クロスオーバー、プラセボ)」研究論文 アメリカ医学研究論文 文献(米国国立医学図書データベース) 「こむら返り(腓返り)・ […]
こむら返り(腓返り)とは こむら返り(腓返り、こむらがえり)とは、「腓(こむら)=ふくらはぎ」に起こる筋痙攣の総称で、「足がつる(攣る)」とも言われます。 本人の意思とは関係なく突然、筋肉が強く収縮を […]