症状

• 2020年2月23日
• 2021年12月3日

むずむず脚症候群（RLS）の症状とその対処と予防

むずむず脚症候群（RLS）とは むずむず脚症候群は、Restless Legs Sydrome（RLS）とも呼ばれ、座ったり横になったりすると主に脚がむずむずしたり、ピリピリとした痛みや不快感があらわ […]

• 2020年1月10日
• 2020年6月26日

マグネシウムが不足するとあらわれやすい症状や兆候

マグネシウムが不足するとあらわれやすい症状や兆候 マグネシウムは特に、脳・心臓・筋肉に重要なミネラルで、不足すると偏頭痛、心筋梗塞、高血圧、慢性筋肉痛などにつながりやすい栄養素であることが分かっていま […]