中途覚醒

• 2022年11月11日
• 2022年10月5日

中途覚醒を予防するのに今マグネシウムが注目されている？

「夜中に何度も目が覚めて眠りの質が悪い」、あるいは「眠りたいのにどうしても途中で起きてしまって長時間続けて眠れない」という悩みを持つ方は少なからずいらっしゃるかと思います。